انواع شنا سوئدی و نحوه انجام آنها
یکی دیگر از انواع شنا سوئدی، شنا سوئدی دست باز است. این نوع شنا همانند شنای سوئدی استاندارد شروع میشود، اما دستها بیشتر از طول شانه باز میشوند. این حالت باعث میشود که عضلات سینه بیشتر ...
WhatsApp: +86 18221755073